Ostale novosti

Buran vikend

8x1000 m i maraton na ergometrima NOVO - VIDEO!

11. ožujka 2012.

Rezultati drugoplasiranih djevojaka su su tablici ispod, a dečke nažalost nitko nije snimio,

Iva  Maroević 1:59.3
Iva  Polonji 1:59.5
Barbara Bilić 2:01.0
Karla  Bilanović 2:04.0
Petra Omrčen  2:05.0
Lea  Ming Li  2:05.0
Antonija Došen 2:07.0
Lucija  Jukić 2:12.0

 

Sve rezulatete možete vidjeti na stranici VSZ-a.

 

U nedjelju je u sklopu veteranske lige (neslužbene) Mladost-Neptun-Mornar dio veterana u klubu u 9 sati počeo s polumaratonom, a 6 najhrabrijih trebalo je odveslati 42195 metara na ergometru. Svaki!

NOVO - VIDEO!! 

Dražen je napisao:

  • Hrvoje Sagrak 1968 84kg 2:03.5
  • Goran Polonji 1969 86 kg 2:03.8
  • Drazen Sudic 1957 84 kg 2:07.9

Maraton 42195 metara smo odveslali za manje od 3 sata. Stari izveslao s nama HM za 2;17. Mladen, Bozena i Tomislav 15.4. Slijedece subote samo 4 km (daljinska).

Hvala Zdenku i svima koji su nas bodrili. Oprostite sto nam nije bilo do zafrkancije. Sada, nakon jela i pila bi mogli podnijeti i viceve. Odveslali smo, ali bi lagali kad bi rekli da je bilo lako.

Stizali su i mailovi iz Splita, a veliki komentar dao je i Hrvoje.

Time je obilježen kraj duge zimske sezone, veslaonice, ergometara, skijaškog i običnoga trčanja.

Hrvoje je napisao:

Isprika i s moje strane Igoru i ekipi, jer baš tih zadnjih 4-5 km je zbilja borba u glavi. Meni je bilo sve skupa odlično, iako nas bilo 3+1, baš prava atmosfera, smireno, ritam, sve u mislima jedan s drugim i ritam, ritam, ritam....

Ja krenuo kasnije od Gorana i Dražena koju minutu (malo sam se zagrijavao)  s ca 2:06, pa spuštao.. Puls mi bio super, prosjek 146..  Imali smo dobrog zraka, temperatura optimalna.

Od sveg, najgore prošli gluteusi...i još će me podsjećati tijekom tjedna...

Obukao sam radi lakšeg oporavka danas popodne biciklističke navlake za noge, solidna kompresija, godi...

U glavi sam si mapirao kao treninge po sat vremena,a zadnjih 20 km kao 2x po 10 km.. Najvažnije po mom iskustvu je imati dobar ritam. Samo mala smetnja sa strane, pa čak i razgovor, odmah najmanje sekundu sporiji provlak

Uglavnom, super.. preporučujem svima bar jednom :-)

Lp

Hrvoje

Stigli su i mailovi podrške, ali ograničen nam je prostor na 4 Vetrani su ipak zaslužili sliku na naslovnici.Za to vrijeme na Jarunu je bila gužva. 

Sljedeći vikend je daljinska regata, a novost je i raspisan 4- za veterane. Pravila provođenja regate i satnica nalaze se na vijestima VSZ-a. Molimo veterane da do utorka prijave svoje nastupe u tajništvu, te da prethodno dogovore raspoer čamaca s trenerima.

DS i GN

 

Vezana galerija

ŠKOLA VESLANJA

Novi termini treninga - kliknite VIŠE

Više


Kalendar natjecanja u 2019. godini

Kalendar HVS-a i FISA-e.